産後ケアホテルマームガーデンHAYAMA

老化とは、加齢による生理機能の衰退のこと。 加齢によって誰にでも起こりうる「生理学的老化」（たとえば視力・聴力の低下、肌のたるみなど）と、病気やけがによる「病的老化」に大別できますが、どちらかだけが起こったりするわけではなく、相互に影響し合って老化・寿命などに影響すると考えられます。 ...

夜早めに寝るなど生活に気を付けているつもりなのに、なかなか疲れが取れない……。 このようなとき、なぜ疲れが取れないのか、どうすればよいのかと悩むことでしょう。 そこで今回は、疲労回復の方法や、疲労の種類と原因などについて解説。 また、疲労回復効果が期待できるといわれるツバメの巣...

成長因子の一つである、上皮成長因子（EGF）。 ターンオーバーのサイクルを正常化するなど、主に肌への効果が注目されている存在です。 今回は、EGFの概要や、そのはたらき方を詳しく解説。 EGF以外の代表的な成長因子についてもご紹介します。 そもそも「成長因子」とは？ ...

糖化とは、体内の余分な糖がたんぱく質などと結びつくことです。肌においては、シミ、シワ、たるみ、くすみなどの原因となりうる現象です。 今回は、糖化とは何かや、糖化を防ぐ方法などについて詳しく解説します。この記事を読むことで、肌の糖化を防ぎ、ハリや弾力のある肌を保つ方法が分かりますよ！ ...

女性の薄毛にはさまざまな原因が考えられますが、食生活を見直すことによって薄毛が改善する可能性があります。本記事では、女性の薄毛改善の効果が期待できる食べ物、逆に薄毛の原因になる可能性のある食べ物について解説します。 女性の薄毛改善に効果が期待できる食べ物 まずは、女性の薄毛改善に効果があ...

年齢を重ねると気になり始める、目元やほうれい線、額などにできるシワ。しかし、どのようにシワをケアしたらいいのか分からないという方も多いのではないでしょうか。そこで本記事では、シワに効果が期待できる成分や、シワの改善方法などについて詳しくご紹介します。 シワに効く成分 日本の美容業界におけ...

EGF（Epidermal Growth Factor;上皮成長因子）は、もともと人間の体内に存在する成長因子です。 様々な美容効果が期待できる成分として、EGFを配合した化粧品を見かけることも増えてきました。 そこで本記事では、EGFの具体的な効果や取り入れ方、注意点などを詳しく紹...

セラミドは乾燥肌と大きなかかわりがあります。「カサカサしてかゆい」「赤くなってヒリヒリする」こんな症状があったら、もしかたらセラミド不足による乾燥肌かもしれません。 そこで本記事では、セラミドと乾燥肌の関係や原因・対処法をわかりやすく解説します。 乾燥肌とは？ 乾燥肌とは、肌に必要...